Ідіть стопами Далай-лами!

Дотримуючись крок за кроком філософії Далай-лами, ви зрозумієте, наскільки важливо перестати жити минулим і прогнозами на майбутнє. 

Але який рецепт перестати коливатися між вчорашнім і завтрашнім днем?
Далай-лама пропонує вам 31 свій секрет, щоб допомогти вам пізнати теперішній момент.

Усвідомте, що зміни необхідні, навчіться думати про себе, вмійте ставити собі запитання або навіть розвивайте позитивне мислення: Далай-лама дає вам необхідні ключі, щоб ви могли поступово досягти щастя.