Ακολουθήστε τα βήματα του Δαλάι Λάμα!

Ακολουθώντας τη φιλοσοφία, βήμα προς βήμα, του Δαλάι Λάμα, θα συνειδητοποιήσετε πόσο ζωτικής σημασίας είναι να σταματήσετε να ζείτε στο παρελθόν και τις μελλοντικές προβολές. 

Ποια είναι όμως η συνταγή για να σταματήσει η ταλάντωση μεταξύ του χθες και του αύριο;
Ο Δαλάι Λάμα σας προσφέρει 31 από τα μυστικά του για να σας καθοδηγήσει στην εκμάθηση της παρούσας στιγμής.

Γνωρίστε ότι η αλλαγή είναι απαραίτητη, μάθετε να σκέφτεστε τον εαυτό σας, ξέρετε πώς να αμφισβητείτε τον εαυτό σας ή ακόμα και καλλιεργήστε τη θετική σκέψη: ο Δαλάι Λάμα σας δίνει τα απαραίτητα κλειδιά για να μπορέσετε σταδιακά να αποκτήσετε πρόσβαση στην ευτυχία.