Seguiu els passos del Dalai Lama!

Seguint la filosofia, pas a pas, del Dalai Lama, t'adonaràs del vital que és deixar de viure en el passat i les projeccions futures. 

Però, quina és la recepta per deixar d'oscil·lar entre ahir i demà?
El Dalai Lama us ofereix 31 dels seus secrets per guiar-vos cap a l'aprenentatge del moment present.

Prendre consciència que el canvi és necessari, aprendre a pensar en tu mateix, saber qüestionar-te o fins i tot cultivar el pensament positiu: el Dalai Lama et dóna les claus necessàries perquè puguis accedir gradualment a la felicitat.