ダライ・ラマの足跡をたどろう！

ダライ・ラマの哲学に一歩一歩従うことで、過去と未来の予測に生きるのをやめることがいかに重要であるかを理解するでしょう。

しかし、昨日と明日の間の振動を止めるためのレシピは何ですか?
ダライ・ラマは、現在の瞬間を学ぶための 31 の秘密を教えてくれます。

変化が必要であることを認識し、自分自身について考える方法を学び、自分自身に疑問を投げかける方法を知り、ポジティブな思考を育むことさえできます。