달라이 라마의 발자취를 따라가다!

달라이 라마의 철학을 차근차근 따라가다 보면 과거와 미래에 대한 예측을 멈추고 사는 것이 얼마나 중요한지 깨닫게 될 것입니다. 

그러나 어제와 내일 사이의 진동을 멈추는 방법은 무엇입니까?
달라이 라마는 현재의 순간을 배우는 데 도움이 되는 31가지 비밀을 제공합니다.

변화가 필요하다는 것을 인식하고, 자신에 대해 생각하는 법을 배우고, 자신에게 질문하는 방법을 알고, 심지어 긍정적인 사고를 함양하십시오. 달라이 라마는 여러분이 점진적으로 행복에 접근할 수 있도록 필요한 열쇠를 제공합니다.