101 situasjoner der smarttelefonen din blir giftig

101 ganger når smarttelefonen din er helt ubrukelig

101 gode grunner til å legge på

101 løsninger for å ENDELIG komme av kroken!

"Det jeg foreslår deg her er å lære på nytt hvordan vi løfter hodet fra skjermene våre, for å begynne å avgifte oss selv forsiktig, med noen få tips å bruke på daglig basis, for å gjenoppdage livets skjønnhet, det virkelige.

Også jeg tilbrakte kvelder, hvor jeg irritert så på de fire tilstedeværende med øynene deres festet på skjermene og smilte over den siste SMS-en som ble mottatt. Ved å imitere fant jeg meg selv sugd inn i den store digitale intetheten ved å zappe etter eget ønske, sjonglere mellom e-poster, nettverk, nyheter, hashtags, SMS og samtaler... alene.

Har smarttelefonen min blitt koseleken min? Hvorfor ha den for hånden 24 timer i døgnet? Har jeg blitt et offer for hans tyranni? Faktisk, som deg, vet jeg ikke hvordan jeg skal svare på disse spørsmålene... men jeg frykter dem.

Uten å benekte nytten av disse fordømte maskinene, foreslår jeg at du balanserer bruken av dem på nytt for å redusere vår avhengighet og leve igjen!"

​