101 מצבים שבהם הטלפון החכם שלך הופך לרעיל

101 פעמים כשהסמארטפון שלך חסר תועלת לחלוטין

101 סיבות טובות לנתק

101 פתרונות סוף סוף לרדת מהקרס!

"מה שאני מציע לך כאן הוא ללמוד מחדש כיצד להרים את ראשנו מהמסכים שלנו, להתחיל לנקות את עצמנו בעדינות, עם כמה טיפים ליישם על בסיס יומיומי, כדי לגלות מחדש את היופי של החיים, האמיתיים.

גם אני ביליתי ערבים, שבהם, נרגז, התבוננתי בארבעת הנוכחים, עיניהם מרותקות על המסכים שלהם, מחייכים לשמע ה-SMS האחרון שהתקבל. בחיקוי, גם אני מצאתי את עצמי נשאבת אל האין הדיגיטלי הגדול של לזלוג לפי רצון, להטוט בין מיילים, רשתות, חדשות, האשטאגים, SMS ושיחות... לבד.

האם הסמארטפון שלי הפך לצעצוע החיבוק שלי? למה שיהיה לך אותו בהישג יד 24 שעות ביממה? האם הפכתי לקורבן של העריצות שלו? למעשה, כמוך, אני לא יודע איך לענות על השאלות האלה... אבל אני חושש מהן.

מבלי להכחיש את התועלת של המכונות הארורות האלה, אני מציע שתאזן מחדש את השימוש בהן כדי להפחית את התלות שלנו ולחיות שוב!"

​